2018 vecka 28 och 29 – Tystnaden själens harmoni

 

 

I en tid med överflöd på information, intryck, stress och jäkt, är stunder av stillhet, eftertanke och tystnad sällsynt.

Kortet påminner oss om att spendera mer tid i naturen eller vistas vid vatten, njuta av lugnet och stillhet, eftertanke, reflektion och upplevelser av en samhörighet med något större.

Att verkligen ta oss tid till att unna oss detta. Vila i stillheten.

Kommer det negativa tankar, så låt dem komma. De finns där precis som andra tankar. Bara beskåda och bli medveten om dem. När man accepterar dem och låter dem vara får de inte någon energi, utan suddas så småningom ut och försvinner.

Vi kan skapa stillheten genom att aktivt ägna oss åt den och skapa rum för den.

Stillheten har vi i oss själva och vi kan skapa den när vi vill t.ex under en promenad, men den kommer inte av sig själv.

Vi måste skapa den varje dag, för vår egen skull. För vårt bästa. Låt det få bli en god vana.

Liksom vi själva skapar brådskan, kan vi även skapa stillheten, genom att aktivt ägna oss åt den.

Ur tystnaden kan den mest visdomsfulla orden komma.

Naturen och tystnaden inspirerar till kreativa tankeprocesser och framgångsrika beslut.

 

 

Tacksam!

Kram Nina

 

 

2018 vecka 26 och 27 – Förlåtelsens helande kraft

Många av oss har upplevt situationer då vi har blivit sårade

 

och sen har svårt att förlåta.

 

Och detta har lätt till att man går och bär omkring på

 

negativa känslor, för att man inte har förlåtit och gått vidare.

 

Att förlåta med hela hjärtat kan vara svårt och smärtsamt,

 

men smärtan är en del av den helande processen.

 

Förlåtelse handlar inte om att glömma det man har utsatts för

 

eller det man har gjort. 

 

Men för att kunna gå vidare och leva det liv man vill leva,

 

så handlar det mycket om att ha förståelse och komma ifrån

 

det jobbiga som har varit i det förflutna.

 

Förändring sker inte över en natt. Man måste ha tålamod.

 

Man ska förlåta för sin egen skull och för andras.

 

Förlåta, släppa, bli läkt och bli fri.

 

Känna empati.

 

Förlåtelse är hjärtats väg till läkedom.

 

Förlåta sig själv och förlåta andra, släppa taget och

 

gå vidare kan vara väldigt befriande och mäktig känsla.

 

Då kommer det ochså att bli lättare att fokusera på sin utveckling, 

 

lyckan,hälsan, kärleken och framtidsdrömmar osv

 

 

 

  Tacksam!

Kram Nina

 

 

2018 vecka 24 och 25 – Fokusera på överflöd

 

Jag har varit mycket upptagen med både jobb och skola, att jag ej har hunnit att skriva nåt inlägg på

ett tag.

 

Kortet jag drog är hämtad från Ascended Masters Oracle cards av Doreen Virtue – Lakshmi – Flow of

Prospery.

 

Det har varit mycket tankar och funderingar kring pengar.

 

Att pengarna inte alltid har räckt till allt som du behöver dem till

och/eller hur man ska gå tillväga för att få det bättre ekonomiskt.

 

Även att det har nyligen kommit eller kommer att komma extra pengar.

 

 

 

Fokusera på överflöd, istället för att oroa dig för ekonomin.

 

Detta ger dig ett nytt flöde.

 

Negativa tankar och känslor kring pengar, lockar till sig bara mera ekonomiska  problem.

 

När du förändrar dina känslor och tankar kring pengar, kommer du att få mer pengar i ditt liv.

 

Det vi lägger energi på får vi mer av. Ju mer positiva tankar och känslor du har inför pengar,

desto mer pengar kommer du att dra till dig.

 

När pengar kommer till dig lön t.ex , så var tacksam.

 

Ett annat sätt att kunna komma bort från fattigdomstänkandet är att kunna ta emot.

 

Vem som än ger dig något, säg inte nej, utan ta emot det med glädje.

 

Lika viktigt är det att kunna ge. Om du är generös, så får du generositet tillbaka.

 

Gör det av glädje, utan att förvänta dig att få något tillbaka.

 

När jag har betalat en räkning, så brukar jag rita ett hjärta på avin.

 

För det ger mig en positiva känsla och det är mitt sätt att visa tacksamhet att jag har kunnat betala

den.

 

Lägg tid till att utveckla din kreativitet och tänk långsiktigt.

 

 

                                                                                   Tacksam!

                                                                               Kram Nina

 

En helt vanlig onsdag i mitt liv.

           En helt vanlig onsdag i mitt liv.

 

 

              Morgonstund har guld i mund.

 

              Jag njuter av nuet – stunden.

 

 

 

Jag läser mycket både tidningar och böcker.

 

Denna boken läste jag färdigt idag och lämnade den tillbaka till biblioteket. Här kommer liten text från boken :

 

Många av oss går igenom livet som om vi var i ett museum –

 

utan att egentligen titta på bilderna och målningarna.

 

Det är som om vi är på en konsert, men inte lyssnar på musiken.

 

Vi har faktiskt försummat en del av oss själva genom att försumma

 

vår inre förbindelse med naturen. Jordens hälsa och vår hälsa går hand i hand.

 

Tänkvärt.

 

Intressant bok.

 

 

På kvällen var det sista dansträning för denna terminen.

 

Tränar magdans sen många år tillbaka.

 

Det är en härlig form av träning tycker jag. Man tränar hela kroppen.

 

Det blev en bra dag helt enkelt.

 

Det var lite om mig och min dag.

 

 

   Kram Nina

 

2018 vecka 21 och 22 – Budskap från fjärilar

Sen snart två veckor tillbaka har jag sett fjärilar cirkulera runt mig. Lite som att dem dansade runt mig. Vart jag än har gått, så har jag sett fjärilar, vita, citron- och en påfågelfjäril. Häromdan kom en vit fjäril emot mig, cirkulerade runt mig för att sen sätta sig på min panna. Ingen fjäril har någonsin satt sig på min panna vad jag kan minnas. Kunde inget annat än börja skratta.

 

Här är bild på den vackra påfågelfjärilen jag såg en dag.

 

Det är något magiskt med fjärilar tycker jag.

 

Jag ser symboler särskilt i naturen.

 

Så jag har gått och funderat över fjärilsmötena vad dem har för kopplingar till livet här och  nu.

 

För mig är fjärilen ett starkt tecken på transformation, en ny början på ett högre plan, en återfödelse, precis som metamorfosen handlar om.

 

En vacker symbol för andlighet.

 

Står även för kärlek, frihet, lycka, glädje och skönhet.

 

 Den ger hopp om att nya möjligheter växer fram eller redan finns framför ögonen.

 

Den vita fjärilen kommer med hälsningar från nära och kära på andra sidan.

 

Budskap från citronfjärilen: Var lugn. En ny dag innebär en ny början.

 

Min gåva till dig är att få en ny start. Hämtat från Solögas bok, djurens språk.

 

Budskap från påfågelsöga: Världens skönhet ryms inom dig.

 

Min gåva till dig är att dela med dig av dina inre kvalitéer.

 

Låt omvärlden ta del av din inre skönhet.

 

Här handlar det om att låta de inre kvalitéerna lysa igenom.

 

Hämtat från Solögas bok, djurens bok.

 

Sist men inte minst från samma bok.

 

Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv.

 

Min gåva till dig är att kreativt gestalta det du vill att andra ska se.

 

” Vi fjärilar bär på drömmar, det är vi som förmedlar dem till dig.

 

Vill du leva din dröm här och nu? Gör som vi.

 

Dansa din dröm levande!”

 

Med andra ord – sluta fundera – gör något kreativt av dina idéer.

 

 

 

 

 

                                                                                            Tacksam!

                                                                                            Kram Nina

2018 vecka 19 och 20 – Skynda långsamt

Man är på väg in i en ny och spännande fas i livet.

Dra nytta av de möjligheter som livet ger dig.

Dags att säga ja till förändringen.

 

 

När en dörr stängs öppnas en annan. 

För att den nya dörren ska öppnas behöver man stänga den gamla dörren.

Bryt gamla mönster som inte gagnar dig mer.

Lita på att innanför nästa dörr finns något ännu bättre för dig.

En tryggare sådan.

Var nyfiken på det nya som komma skall.

Möt det nya med öppet sinne och och med positiv inställning.

Livet är fullt av möjligheter.

Lycka till!

 

 

 Tack!

         Kram Nina

 

 

 

 

 

 

 

2018 vecka 18 – En hälsning från andra sidan

Efter att ha mediterat en stund fick jag se små hundar springa och leka tillsammans på en äng.

Sen ser jag en hund springandes mot mig. Det tar en stund innan jag kan se honom tydligt.

Men ju närmare han kommer mig desto tydligare er jag honom. Det kommer glädjetårar, när jag får se vem det är. Vad jag har saknat honom, älskade fina Snutten. Han var den första hunden jag skaffade.

 

   Här är bild på Snutten när han var valp och sen en bild när han var vuxen <3

 

 

   Här kommer hälsningar från Snutten och de andra små hundarna:

 

                   Det är små hundarnas dag idag som alla andra dagar.

 

                                               Vi firar det varje dag.

 

                    Vi är aldrig ensamma. Vi har alltid varandra.

 

Vi springer och leker tillsammans på ängen och när vi blir trötta, så sitter vi och luktar på blommorna som tjuren Ferdinand gjorde.

 

 Och ibland kommer vi och hälsar på när ni saknar oss eller vi saknar er <3

 

 

                                                                                                         Tack!

                                                                                                     Kram Nina

2018 vecka 16 och 17 – Låt kärleken få blomma inom dig

 

Det har varit många krav och måsten på sistone, som har lätt till att man inte hunnit att ha så mycket egentid eller bara att vara. Nu kommer det att finnas mer tid för att njuta av livet, göra roliga saker, lyssna inåt och att bara vara.

 

Lär dig att vårda dig själv på alla sätt.

 

Precis som en blomma som behöver vattnas för att växa.

 

Älska dig själv för allt det goda som du ser och acceptera dina brister.

 

Hitta något som du älskar att göra och spendera tid att göra det.

 

Så kommer du att uppleva kärlek, glädje och lycka i ditt hjärta.

 

Lyssna på ditt hjärtats röst vad den har att säga dig.

 

Och gör det ofta.

 

Ha ochså stunder varje dag där du tillåter dig att ta hand om dig och bara vara.

 

                                 Egentid gör mycket för vårt inre, vi hinner varva ner

och reflektera över tillvaron och komma ikapp oss själva.

 

Att älska sig själv är starten på en livslång romans

                                                                –  Oscar Wilde

 

Tack!

                                     Kram Nina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018 vecka 12 och 13 – Allt är möjligt

 

 

 

 Be universum om det du vill ha.

 

 Be så ska du få det.

 

                Ta fram penna och papper och skriv ner dina önskningar eller förändringar

du vill ha in i ditt liv.

 

Det kan t.ex handla om nära relationer,  hälsa, livsstil, karriär eller ekonomi.

 

Spendera tid på att bli tydlig med vad du önskar.

 

Tänk ochså på att föreställa dig hur det känns att leva det liv du önskar.

 

Lev dig in i känslan

 

och

 

försök behålla den så länge du kan.

 

Gör någonting varje dag, hur  litet det än är,

 

som för dig närmare det liv du vill leva.

 

Ju mer du fokuserar på det du önskar desto mer kraft blir det

 

och desto snabbare kommer du att manifestera det du önskar.

 

Känn ochså tacksamhet på det du vill ska komma in i ditt liv.

 

Tack!

 

Kram Nina

                                                                                                                    

 

2018 vecka 10 och 11 – Tacksamhetsdagbok

Kraften att vara tacksam är en kraft <3

 

 

För en tacksamhetsdagbok.

 

Varje dag skriv ner som du känner tacksamhet och glädje över.

 

Känn tacksamhet med hela ditt hjärta.

 

När något bra händer under din dag, skriv ner det och säg tack högt.

 

Tänk på att du kan skriva allt om små saker till överraskande händelser.

 

När man har gjort detta ett tag, så kommer man att känna tacksamhet i hjärtat.

 

Ett tacksamhet hjärta är en magnet för mirakel <3

 

                                                                                   Kram Nina